একদম পড়তে ইচ্ছা করে না?পড়ার টেবিলে মন বসানোর উপায়

বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহিম 

পড়ায় মন বসে না কেন

পৃথিবীর অধিকাংশ মানুষেরই এই সমস্যা দেখা যায় পড়ায় মন বসে না একদম। পড়তে বসতে  ভালো লাগেনা। এর কারণ যখন পড়তে বসি তখনই আমাদের মাথায় নানান ধরনের চিন্তাভাবনা জাগ্রত হয়ে যায়। তাই আমাদের পড়তে ভালো লাগে না। এজন্যই প্রথমে আমাদের পড়া ইন্টারেস্ট বাড়ানো উচিত। কারণ পড়ার মধ্যে যদি আনন্দই না থাকে তাহলে আপনার পড়াশোনা একদম মন বসবে না। অতএব আমাদের সবারই পড়াশুনায় মনোযোগী হওয়া এবং ভালো রেজাল্ট করার লক্ষ্যে দিকে এগিয়ে যেতে হবে। এভাবে বসে থাকতে থাকতে এক সময় পড়ায়

মন বসবে। অনেকে বিছানায় কিংবা শুয়ে শুয়ে

পড়েন, এটা একেবারে বাদ দিতে হবে এতে

কিছুক্ষণ পড়ার পর ঘুমের ভাব আসে এবং

পড়া ঐখানেই শেষ হয়ে যায়। তাই টেবিলে

পড়ার অভ্যাস করতে হবে। টেবিলে পড়তে

বসায় সময় পড়ার সব জিনিস নিয়ে পড়তে

বসবেন। এভাবে বসে থাকতে থাকতে এক সময় পড়ায় মন বসবে। অনেকে বিছানায় কিংবা শুয়ে শুয়ে পড়েন, এটা একেবারে বাদ দিতে হবে এতে কিছুক্ষণ পড়ার পর ঘুমের ভাব আসে এবং পড়া ঐখানেই শেষ হয়ে যায়। তাই টেবিলে পড়ার অভ্যাস করতে হবে। টেবিলে পড়তে বসায় সময় পড়ার সব জিনিস নিয়ে পড়তে বসবেন।

পড়তে ইচ্ছা না করলে কি করব

প্রথমেই  আপনাকে আপনার লক্ষ্য স্থির করতে হবে।আপনার মনকে প্রশ্ন করতে হবে যে আপনি ভবিষ্যতে কি করবেন।  কিসের জন্য আপনি পড়াশোনা করছেন। এবং পড়াশোনা করে আপনি বড় হয়ে কি করবেন। প্রতিনিয়তই এগুলো আপনার মনের মধ্যে জাগ্রত রাখবেন। তাহলেই তুমাদের পড়তে ইচ্ছা করবে। দ্বিতীয়ত,সাবধানে বন্ধুত্ব করবেন। এমন ছাত্র 

সাথে বন্ধুত্ব করবেন যে আপনাকে পড়ায় সাহায্য করবে। 

তার থেকে কিছু বুঝে নিতে পারবেন। সেও তোমার কাছ থেকে কিছু শিখতে পারবে। তৃতীয়ত,পাঁচ ওয়াক্ত যামাতের সাথে সালাত আদায় করতে হবে।কারণ সালাত আদায় করলে মন ফ্রেস থাকে।

পড়াশোনায় মন বসানোর পাঁচটি টিপস, 

১.লক্ষ্য স্থির করতে হবে।

২.মনোযোগী হতে হবে।

৩.সাবধানে বন্ধুত্ব করতে হবে। 

৪.স্কুলে গিয়ে সামনে বসতে হবে এবং শিক্ষকের কথা মনোযোগ দিয়ে শুনতে হবে।

৫.পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়তে হবে।

               স্বাস্থ্যবিধি,

এগুলোর পাশাপাশি তোমার স্বাস্থ্য দিকেও খেয়াল রাখতে হবে। প্রোটিনযুক্ত খাবার খেতে হবে। সতেজ খাবার খেতে হবে।। বিশেষ করে সবজি ডিম দুধ এগুলো বেশি বেশি করে খেতে হবে। তোমরা অনেকেরই মুখে শুনে এসেছ  যে  মিষ্টি খেলেই ব্রেন বাড়ে।আসলেই  মিষ্টি জাতীয় খাবার ব্রেইনকে সতেজ এবং সুস্থ রাখে তাই মিষ্টি জাতীয় খাবার খেতে পারেন, আর অবশ্যই পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি খেতে  হবে।

 অতএব, 

উপরের এই সবগুলোই অনুসরণ করলে ইনশাল্লাহ ভালো ফল পাবেন। ভালো রেজাল্ট করতে পড়ার বিকল্প নেই। 

              📝পড়ার রুটিন, 

রুটিন করে পড়াশোনা করা। কারণেই রুটিন অনুসারে পড়লে। আপনার পড়াশোনা করতে ইচ্ছা করবে। এইজন্য রুটিন করা প্রয়োজন। কারণ গবেষণায়, দেখা গেছে যে রুটিন করে না পড়লে মানুষ সফলতার দিক থেকে অনেকটা পিছিয়ে। কিন্ত অনেকে জানতে চান যে রুটিন করবো কি করে।তাদেরকে বলতে চাই আপনি আপনার মন মত রুটিন করো।কারণ রুটিন করে পড়লেই আপনি কিছু করতে পরবেন।

বিঃদ্রঃ এই ব্লগে বিভিন্ন কনটেন্ট,ভিডিও ও ছবি বিভিন্ন ওয়েবসাইট/বই থেকে নেওয়া হতে পারে।আমরা আপনার মূল্যবান কনটেন্ট,অন্যের উপকারের লক্ষে শেয়ার করে থাকি।তবে আপনার যদি কোনও আপত্তি থাকে,তাহলে আমাদের কাছে অভিযোগ করুন।আপনার কনটেন্ট সরিয়ে ফেলা হবে।